ZAMSTのインソール Footcraft(フットクラフト)初心者にもおすすめ

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ランニングシューズのインソールを初めて購入しました。

これまでのランニングシューズのインソールは、メーカーのものをそのまま使っていました。

普段履きする靴は、100円均一のものだったりしてたので、初めは何を買えば良いのか全然わからなくて。。

メーカーサイトや口コミ、レビューなどを見て調べていると、SIDAS ラン3Dの評価が高く一番の候補かなと思いながら、スポーツショップへ行ってきました。

お店の店員さんにSIDASのラン3Dについて聞いてみると、インソールの現物を持ってきてくれました。

そして、インソールに乗ってのバランステストや、足の計測までしてもらうことになりましが、SIDASのラン3Dはどうもしっくりきません。硬くて、足にフィットしないから違和感が残るような、、、使用すると足が痛くなりそうな予感が、、、高級インソールってこんな感じなの?というイマイチな反応をしていると、

「じゃあ、こちらはどうですか?おすすめですよ。」と出してくれたのは、ZAMST(ザムスト)のインソール Footcraftです。

日本の医療メーカーによるインソール

日本シグマックスが生み出したブランドのザムスト。

このインソールは2017年11月に発売開始されたばかりの新しい商品です。実際に試してみると、安定性やフィット感が全然違いました。

店員さんによれば「他のメーカーのインソールで足が痛くなる人もザムストなら大丈夫な人が多い。最近、評判が良い」とのこと。

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インソールは、踵を包み込み、土踏まず箇所がアーチ形状になってます。これにより「優れたフィット性」「高い安定性」「しなやかなサポート」を実現。

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アーチタイプはLOW、MIDDLE、HIGHと3つのタイプから選ぶことができます。お店ではアーチテェックボードというもので簡単に測定できるます。測定の結果、標準であるミドルタイプを選びました。アーチの選び方はこちらのページで参照できます。アーチタイプの選び方

最適なタイプが選ぶことで、既製品でありながらもオーダーメイドのような効果的なサポート、優れたフィット性を得ることができます。

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裏側はコアスタビライザーと、しなやかにサポートするフレキシブルホルダー。踵のぐらつきを抑えアーチをしっかり支えます。

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踵部分は柔らかく、弾力があります。

さっそく走ってみました

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ランニングシューズに入れて、さっそく走ってみました。元々入っていたインソールと感触が全然違います。安定性が段違い。

いつも走っているランニングコース、1周3.6kmのコースを3周してます。距離にして11kmです。

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今の目標は、11kmを60分以内に走ることなのですが、なかなか切れません。

インソールを新しくして、ベストタイムがでるのか?60分を切ることができるのか?

11kmラン、5回目のトライをしてきました。

インソールの感触

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走っている時に感じたのは、安定性がこれまでと全然違います。芯がブレません

まっすぐに引かれた直線の上を走っているような感覚です。フィット感はとても良く、ふらふらするような事はありませんでした。まっすぐに足が動きます。

足の形状と、インソールのアーチの形状がマッチしているためか、体の支持はとても安定していて、走っている時の蹴り上げや、着地の動作もやりやすいです。ランニングフォームが綺麗になったような気さえしてきます。

公式サイトを見ていると、このインソールはランニング専用というわけでなく、他のスポーツ、サッカーやバレーボールなど激しい動きも想定していて、

ランニング用としてはもう少し硬くてもいいかな?なんて思ったりしましたが、あまり硬すぎると足が痛くなりそうな気もしたり。この辺りは、実際に色々なメーカーのものを使ってみないと分からないですね。

ただ、このザムストのインソールは、適度なクッション性や柔らかさがあるため足に痛みを感じる事もなく、快適な走りをサポートしてくれているように感じました。

ザムストのインソールの効果は!?

Zamstインソール タイム
11kmランの結果は、59分56秒!!

60分を切ることができました!!1kmあたりのペースは、5分28秒です。

これまでより1分半も記録を更新することができました。

これがインソールだけの効果かというと、少々疑問もありますが、以前より走りやすくなった感触は大いにあります。他のインソールが足に合わない、硬いのが気になるって場合は、試してみる価値ありだと思います。

ザムストのインソールは、スタンダードタイプと、踵やアキレス腱周りへの負担を軽減するクッションタイプの2種類あります。

ZAMST(ザムスト)Footcraft